「ストロングマン」になりました。

宮古島トライアスロン。無事に完走することができました。
まぁ、制限時間ギリギリですがね。
雨、風、暑さの過酷なレース。
バイクまでは順調でしたが、ランで安定の撃沈。
ラスト５kmは歩いてなんとかギリギリ完走することができました。
制限時間ギリギリでも「ストロングマン」です。
ストロングマンの歯科医師になりました（笑）

講演会のアンケート結果

先日の神奈川県保険医協会での講演会のアンケートです。



いい評価をいただけて頑張った甲斐があります(^^)

次は緑区歯科医師会で１１月に学術講演会の依頼をいただきました。
顕微鏡下での治療をわかりやすくお伝えできるように準備していこうと思います。

神奈川県保険医協会で講演会

先日、9月6日に神奈川県保険医協会「歯科臨床研究会」にて講演会をさせていただきました。





タイトルは「マイクロスコープを使いこなそう」ということでマイクロの導入を検討されてる方、使ってはみたものの使いこなせない方を対象にさせてもらいました。
２時間の長丁場、これだけ長い時間話すのは初めてだったので緊張しました。準備も結構大変でしたね。
とはいったものの、マイクロについて全てを話すとなると２時間では全然足らないので今回はマイクロの基本的な操作やセッティング、ミラーテクニック、根管治療についての内容を中心にお話しさせてもらいました。

結局のところ、ミラーテクニックが非常に大事でこれができないと全く治療ができないし、特に下顎のミラーテクニックは凄い難しく、習得までに数ヶ月はかかる。でも、これを覚えるとマイクロスコープを使いこなせるようになり、臨床のレベルは格段にあがるんだよなぁ。

大変ですが是非頑張って習得していただけたらと思います。治療姿勢も楽になるしね。

ラバーダム防湿を使いこなす。

先日、日本歯科大学准教授の菅原先生にラバーダムをしてから圧排糸を入れる方法を教わって実践してみたらなかなか使えそうな感じです。とは言ってもケースバイケースで必ずしもできるとは限りませんが、かなり用途が広がったと思います。歯肉縁下のカリエスのケースなどこれから根管治療以外の様々なケースに積極的にラバーダムを活用していこうかと。

講演会

９月に神奈川県保険医協会で講演する事になりました。果たして人は集まるのか⁇

東京マラソン２０１８ 自己ベスト更新！

待ちに待った東京マラソン。無事に完走できました。しかも自己ベスト更新！！


スタート地点にて。かなり冷えるので怪しい格好してます(^_^;)
ちなみにこのスターバックスのジャージはアメリカで販売してるもので日本では購入できません。


スタートはJブロックとかなり後ろからスタート。スタートラインを通過できたのが号砲が鳴ってから１５分後でありました。

１１月に世田谷ハーフマラソンを走った後に肉離れを起こし、１月にはインフルエンザと中々練習できず、練習不足での参加となったのですが、３０kmまでペースをあげないで我慢して残りは足の痛みを我慢。終始我慢の走りで４時間５０分。自己ベストを更新しました。ちなみにそれまでは静岡マラソンで記録した５時間６分。
初マラソンが20111年の東京マラソン。その時のタイムが６時間１５分。７年たってようやくサブ５(^_^;) 果たしてサブ４はいつになることやら、、、。





ラスト１kmの石畳は終始、沿道の観客とハイタッチしながらゴール！新コースはとても走りやすく、いいコースでした。次に走れるのはいつになることやら、、、。またいつか走ってみたいです

歯科医師対象デッサンセミナー

歯科医師って審美をやってるのになんでデッサンの勉強をしないんだろう、、、とある日ふと思い立ちまして、、。そういえば、、、知り合いに「めぐろのY子」ていうプロのイラストレーターがいるじゃん！！ということでY子さんに直談判して先日、歯科医師を対象にしたデッサンセミナーを開催しました。
その時の状況がY子さんのブログにアップされました
http://ykomeguro.blog84.fc2.com/blog-entry-2249.html

セミナーは大盛況で同業者からも是非私も参加したいとのリクエストが殺到しております！！
いや〜企画してよかった！　僕も今回のセミナーで大変勉強になりました。デッサン初心者の僕がこんなにバナナと対峙したのは生まれた初めてです（笑）


流石プロのY子さん。即興で僕の似顔絵を描いてくれました。
真ん中に描いてあるのが僕の似顔絵です。

横浜マラソン2018の優先枠

昨年の台風の影響により中止になった２０１７年の横浜マラソン。僕も約３倍の抽選の狭き門を通りエントリーしてたのですが、中止となり、正直まぁ台風じゃしょうがねぇか。と思っておりました。
１万５千円の高いTシャツ買ったと思えばいいんだよ。そう自分に言い聞かせました。

先日、昨年エントリーしてた人の元に２０１８年の優先枠の案内が届きました。

ネットでの反応を見てると、エントリー費が１５０００円と変わらなかったのでそのあたりに批判があるようです。
まぁ、確かにちょっとでも安くしてくれたらいいのになぁ、、、と思いましたが、、、これもしょうがないんだろうなぁ。。と。
複雑な心境ですが、エントリーはどうしようかなぁ、、、、

左下第１大臼歯の根管治療

今年最初の投稿は根管治療です。
年末から色々とありまして、、、忙しい状況が続いております(^_^;)
忙しい毎日ですが、難しい治療ケースで治るのをみるともっともっと頑張らねばと、やる気がでてきます

左下の第一大臼歯の根管治療です。

術前


左下の第１大臼歯の歯根に大きな病変が見られます。

根管充填直後


根充後２ヶ月


術前と比べて病変の大きさがかなり小さくなっているのが確認できます

新年の診療

年末は２７日まで診療、新年の診療は１月５日（金）からとなります。

ミロデンタルクリニック

幻になった横浜マラソンからの世田谷２４６ハーフマラソン

１０月２９日横浜マラソンに参加する予定でありました。
ところが、、、２週連続の台風来襲でまさかの横浜マラソン中止。

失望に暮れながら、、、その２週間後、、「世田谷２４６ハーフマラソン」に参加してきました。

秋晴れの青空の下、横浜マラソンのリベンジ？！今年の横浜マラソンのTシャツを着てた人が結構いましたねぇ。
僕は着ませんでしたが^^;

「世田谷２４６ハーフマラソン」ざっくり言うと、この大会は駒沢公園からスタートして国道２４６号線を通り、多摩川河川敷を走って駒沢公園に戻るハーフマラソン。
首都圏開催で、日本でも有名な国道２４６号線を止めて走り、箱根駅伝に常連の大学の青学や駒澤大学の選手も走る。マラソン好きなら一度は出てみたい大会。
倍率から言うと東京マラソン並みに参加することが難しい大会なんですよねぇ。
幸運にも今回エントリーすることが出来、さらに今年は東京マラソンにもエントリーできたなんて、、、確率的にも一生で一度あるかないかくらいの奇跡かと、、。

とは言ってもこの世田谷ハーフマラソン。実は倍率以外にも結構ハードルが高く、制限時間が２時間１０分。
他のハーフマラソンの大会よりもはるかに厳しい設定です。一般的なハーフマラソンだと２時間３０分くらいでしょうか？

僕は、ランが苦手。今までの記録的にも制限時間ギリギリ、、、完走が目標で走ってきました。

結果、、、なんとか完走。この日は天気は良かったですが、風が強く、多摩川沿いは平坦ですがこの風の影響でかなり体力消耗、多摩川以外はアップダウンで１６kmからの激坂で右足のハムストリングが悲鳴をあげてペースダウン。なんとか騙し騙し走ってギリギリ２時間切りできました。



結構ハードなコースです。でも、マラソン好きなら一度は走ってもらいたい。いい大会でした。

今頃になって「ironman70.3」(^_^;)

来年のironman70.3のエントリーが始まったというのに今頃になって今年の６月１１日に開催されたironman70.3のことを書きます(^_^;)

ちなみにironman70.3の70.3てのは70.3マイルのことでkmに直すと約113kmになりまして、
このironman70.3はスイム1.9kmバイク90kmラン21kmを駆け抜けるトライアスロンです。

ダイエットしたりとironmanに向けて準備をしていたのですが、なんとか完走しました。
スイム&バイクまでは順調でランで撃沈。。。いつものパターンです（苦笑）
６時間は切れなかったのが心残り。

来年はエントリーしたかったのですが色々と都合がつかず、富士ヒルクライムでも参加するかなぁ、、、。

ダイエット開始から２週間

ダイエットを始めて２週間たちましたが、現在のところ2.4kg落ちております。
週１kgが目標なので順調なペースではありますが、正直楽では無いです

ダイエット5日目

ダイエット5日目で0.9kg落ちました。




1週間で1kg落とすことが目標なので、順当な感じではないでしょうか。

ツイストステッパーなるものを購入。

昼休みや仕事の合間にやろうと思います。ダイエットの味方になるか︎⁈

ダイエット始めました。

6月のセントレアのironmanに向けてダイエットをボチボチ始めました。
現状はこんな感じですが、、、ただのデブです


目標は80kg切るくらいまでいきたいですがどうなるでしょう？？？
正直、痩せなきゃ死ぬし

効果あるかわかりませんがマンナンヒカリを買いました（笑）

青ヶ島に行く

先日、青ヶ島というところに行ってきました。
青ヶ島、とは伊豆諸島のひとつで東京から約３６０km。羽田から八丈島まで飛行機で５５分、八丈島からヘリコプターに乗り換えて２０分で到着します。とはいうものの、ヘリコプターが１日１便で定員が９名なのでこのチケットを取るのがまず大変(^_^;)一ヶ月前に発売されるので一ヶ月前の発売日に電話でチケットを予約しました。

それに天候が悪いと欠航することがよくあるので時間に余裕を持って旅行を企画しないと青ヶ島に行けたはいいがしばらく帰ってこれないこともあるそう、、。ちなみに船でも行けますが、就航率が５０％ほどだそうです、、、。


八丈島空港からヘリコプターに乗り換えます。
人生初のヘリコプターめちゃめちゃ緊張しました


無事に青ヶ島に到着。


ヘリポート前の風景。


こんかいはレンタカーを利用しました品川ナンバーなんですよね。


青ヶ島といえばこの世界的にも珍しい２重カルデラ。



火山なので、地面から蒸気が湧き上がってきてます。地熱を利用したサウナもありました。



地熱釜があり、この中に民宿の方が持たせてくれた食材を入れて調理します。調理といっても釜に入れるだけですが、、、(^_^;)　２０分ほどで蒸しあがり、この地熱を利用して作られた「ひんぎゃの塩」をかけて食します。この時は魚はトビウオでしたが、ふっくらしていて美味しかったですよ





港に移動したら運良く漁船がクレーンで吊るされて陸に運ばれてるのを見ることができました。


尾山展望公園からの眺め。夜になると都会じゃ絶対に見れない満点の星空が見れるそうなのですが、残念ながら天候が悪く星空を見ることは叶いませんでした、、、。

行きたくてもなかなか行けない青ヶ島。もう人生で行くことは無いんだろうなぁ、、。

今日の根管治療「歯根破折？」

右下６の根管治療です。
他院で抜歯と言われ、当院に来院されました。



遠心根に大きな透過像があります。
正直、このレントゲンを見たら残すのは難しいと思ってもおかしくはないです。歯根破折によく見られるレントゲン像です。
僕も、これを見たときは遠心根は歯根が破折してるかなぁ、、、。これ抜歯だよね。と思いました。
ただ、実際に見たところ歯根破折に見られる限局的な歯周ポケットが見られなかったので一度開けて中をみてから残せるかどうか判断しようかと思いました。





遠心根菅を見ると破折線を確認できなかったので根管治療を開始しました。
遠心根菅の根尖には２つの根管口があるのが確認できました。



根管充填前です。白いのは根管貼薬に使用している水酸化カルシウムです。



治療開始から２ヶ月後のレントゲンです。



術前との比較。まだ完全に病変は治癒してませんが、かなりの改善がみられます。
ただ、このようなケースの場合、一見治ったように見えても破折してくることがあるので長期的な経過観察が必要です。

現在の予約状況

１２月までは忙しかったのですが、現在は土曜日でも予約できる状況です。
ネットからの２４時間予約もやっております。

パソコンから予約→https://plus.dentamap.jp/netuser/?id=923
スマートフォンからの予約→https://plus.dentamap.jp/mobile/?id=923

ミロデンタルクリニック

今日の根管治療「樋状根」

他院で右下顎７抜髄後、痛みが続くということで来院されました。

術前のレントゲン


レントゲンを見たときにこれは樋状根だね。と思いました。



根管を見てみるとこんな感じになってまして、かなり汚れた状態になってます。
まずはこの汚れを取っていきます。




中から壊死した歯の神経組織が出てきました。

根管を拡大形成していきます。


術前の予想通り、樋状根の根管形態が見えてきました。



根管が「樋」の様な形状をしているので樋状根と言われてます。海外では「C」の形をしているのでCシェイプと言われてます。

この後、さらに根管を形成していきます。


術前との比較です。


解剖学的な知識、レントゲンの読影そしてマイクロスコープを使うことで樋状根の様な複雑な根管に対しても的確に治療することができます。

今日の根管治療「下顎７の難症例」

右下７の抜髄ケースです。

術前


レントゲンが今のシステムと違うので画質がかなり悪いですが(^^;

下顎の７のケースではレントゲンで根が一つに見えるケースは要注意です。いわゆるC−shapeと言われる樋状根など複雑な根管形態になっていることが多いですね。

このケースではかなり根尖部付近で湾曲をしていたので根管形成が大変でした。こういうケースでは急がないで湾曲している部位を意識しながら丁寧に形成することが重要です。

術後


術後６年経過後のレントゲン写真


問題なく経過してます。
難しいケースでしたが、こういう症例は歯科医師としてやりがいを感じます。